Антицеллюлитные ванны

Особенности приготовления антицеллюлитных ванн.

Медики утверждают, что самый лучший и наиболее эффективный способ снять напряжение – принять ванну. Но кроме мощного оздоровительного эффекта ванны оказывают омолаживающий эффект на тело. До сих пор действенны рецепты для сохранения красоты, испробованные античными красавицами. Они помогают поддерживать упругость кожи, возвращают ей здоровый вид и замедляют процесс увядания. Антицеллюлитные ванны для тела, разновидностей которых существует достаточно много, ? одни из них. Мы подготовили для вас подборку самых простых в приготовлении и наиболее мощных по эффекту.

Морские ванны

Для их приготовления используют аптечную морскую соль, лучше с минералами Мертвого моря. По составу она богата магнием, кальцием, йодом и железом. Морская соль не сушит кожу, и, в то же время, эффективно очищает организм от шлаков. Если баловать тело таким удовольствием через день по 30 минут, то можно добиться эффекта уже после 10 процедур.

Перед принятием морской ванны следует хорошо очистить тело, чтобы каждая его клеточка ощутила пользу. После процедуры на теле остается своеобразная солевая мантия. Она производит благотворный эффект не только на кожу, но также и на нервную и иммунную системы.

Для приготовления антицеллюлитной ванны нужно растворить в воде полкилограмма морской соли. Весьма желательно, чтобы температура воды была 36-38 градусов. Если ванна принимается с косметической целью, то необходимо сразу после нее принять душ, чтобы смыть остатки минералов на теле. Чтобы добиться оздоровительного эффекта, то соль оставляют на теле на 30 минут.

Позаботьтесь о чистоте вашей ванны - воспользуйтесь недорогим и эффективным способом восстановления ванны - эмалировка поможет решить ваши проблемы. Подробнее о том, что такое реставрация ванн.

Эфирные ванны

Избавиться от целлюлита можно, принимая ванну с эфирными маслами. Они выводят остатки жидкости из организма и сжигают лишние калории. Подходят масла мандарина, лимона, апельсина, бергамота, розмарина, нероли, сосны, можжевельника, лаванды, абрикосовых косточек. Достаточно всего 10 капелек, чтобы эффект от ванны был потрясающим. Правда, придется запастись терпением, так как начнет он быть заметным не ранее, чем через три недели.

Травяные ванны

Ванны на травах повышают мышечный тонус, помогая, таким образом, бороться с целлюлитом. Купите в аптеке липу, розмарин, ромашку, кору дуба, можжевельник, тимьян, мелиссу, льняное семя, черный чай. Наиболее эффективны лаванда и шалфей. Ванны принимают через день на протяжении месяца.

Противопоказания

Категорически запрещается принимать антицеллюлитные ванны недавно родившим женщинам и беременным. С осторожностью их рекомендуют при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях почек и сердца, проблемной коже, варикозе.

Домашние рецепты антицеллюлитных масок

1. Шалфейная. 100 г травы шалфея держат на маленьком огне примерно час. Потом настаивают сутки, процеживают через марлю и добавляют в воду (37 градусов). Принимают ванну не более 15 минут.

2. Чайная. 50 г обычного черного чая настаивают минут 15 в полулитре кипятка. Добавляют в ванну.

3. Лимонная. 2-3 лимона натирают на терке, заливают полулитром кипятка, выдерживают 20 минут, процеживают через ситечко и добавляют в ванну.

4. Чайно-эфирная. В полстакана морской соли добавляют 10 капель любого из перечисленных выше эфирных масел и стакан крутого настоя черного чая. Смесь перемешивают и добавляют в воду.

5. С молоком или минеральной водой. В полстакана морской соли добавляют стакан молока или пол-литра минералки с газом, а также капель 10 любого из перечисленных эфирных масел.

6. Апельсиновая. 3 апельсина натирают на терке или измельчают, добавляют полстакана морской соли и треть стакана оливкового масла. Эту смесь помещают в мешочек и опускают его в ванну.

7. Медовая. Стакан меда растворяют в воде и так принимают ванну. После вытирают тело и ложатся под одеяло на 20 минут. Кожа после этой процедуры становится шелковистой и целлюлит постепенно уходит.

8. С чертополохом. Три стакана травы заливают крутым кипятком (1 л) и дают настояться до насыщенного коричневого цвета. Настой добавляют в ванну и принимают ее 15 минут. Не рекомендуется делать эту процедуру вечером, так как трава чертополоха бодрит. Также ванна противопоказана при гинекологических заболеваниях.

Безусловно, ванны дают мощный эффект. Однако и целлюлит – проблема не из простых. Для того, чтобы забыть о нем, необходимо лечебные ванны сочетать с диетой и специальными физическими нагрузками. А также не забывать следить за собой и после достижения желаемого результата.