Готовим бодрящую ванну

Советы по приготовлению бодрящих ванн в домашних условиях.

Вы провели длинный и трудный день, работая в офисе или ухаживая за детьми, и всё, что вам хочется – это скользнуть под одеяло в своей удобной постели и закрыть глаза. К сожалению, вечером вас ждёт важное мероприятие, на котором вам бы хотелось выглядеть наилучшим образом. Как быстро избавиться от усталости и вернуть себе силы? Просто примите бодрящую и наполняющую энергией ванну.

Действие ванны

Если у вас нет времени подремать перед мероприятием, бодрящая ванна вдохнёт энергию в разум и тело. Основной принцип – окунуться в море бодрящих ароматов, которое вы создадите, добавив в воду ванны эфирные масла. Затем можете лечь и дышать наполняющим энергией ароматом. Вы удивитесь, как быстро правильно подобранные запахи вернут вам потраченные силы.

Эфирные масла

Чтобы приготовить бодрящую ванну, отправляйтесь в аптеку или магазин, чтобы купить нужные эфирные масла. Из всего разнообразия эфирных масел есть четыре, особенно известные своими энергетическими свойствами: перечная мята, лемонграсс, розмарин и грейпфрут. Купите любые из них или даже все, чтобы держать их дома под рукой, на случай, когда вам понадобится зарядиться энергией. Иногда достаточно просто открыть флакончик и вдохнуть аромат, и вы сразу же почувствуете, как усталость покидает вас.

Приготовление ванны

Наполните ванну водой до того уровня, как вам нравится. Пипеткой добавьте в воду несколько капель выбранного масла. Можно использовать как одно из них, так и комбинацию всей четырёх. Всегда добавляйте эфирные масла в воду уже после того, как наполните ванну, поскольку масло быстро испаряется. Прежде чем лечь в ванну, включите ритмичную музыку, чтобы ещё сильнее взбодриться. Пока вы расслабляетесь в ароматной ванне, вдыхайте освежающий запах и чувствуйте, как вы возвращаетесь к жизни.

Если ваша ванна больше не радует белизной и чистотой - значит пора прибегнуть к реставрации. Современная наливная стакриловая ванна даст вам возможность наслаждаться бодрящими ванными каждый день.

Съешьте белковую закуску

После того, как вы вышли из ванной и промокнули кожу мягким банным полотенцем, отправляйтесь в кухню. Съешьте что-нибудь с высоким содержанием белка: яйцо, смазанный ореховым маслом цельнозерновой хлеб, стаканчик йогурта без сахара. Это тоже поможет повысить уровень энергии в теле. Избегайте простых углеводов, которые увеличат уровень сахара в крови, отчего вы опять ощутите усталость.

Вот теперь вы чувствуете себя отдохнувшей и готовой к выходу из дома. Приятного вечера!

Если внешний вид вашей ванны не позволяет сполна наслаждаться водными процедурами, обратитесь к нам. Мы поможем отреставрировать даже очень запущенную ванну.