СПА процедуры в собственной ванной

Как получить полный комплекс СПА услуг не выходя из дома, в собственной ванной комнате?
Само обозначение SPA наводит на мысль о дороговизне этого вида оздоровительных процедур. Давайте поговорим о том, как можно без затрат устроить spa-ванну в собственной ванной.

Итак, "sаnitas pro aqua" дословно переводится с латыни как «здоровье с помощью воды». Чтобы наслаждаться SPA-процедурами, не обязательно посещать салоны, иметь дорогую косметику и джакузи, ведь вода есть и у нас дома. Добавив к воде некоторые подходящие средства, можно устроить полезный отдых для кожи, за что она отблагодарит здоровым и сияющим видом.

Старая, растрескавшаяся ванна не позволяет расслабиться? Закажите реставрацию по методу наливная ванна - это решит вопрос с трещиннами на дне раз и навсегда.
СПА в домашних условиях

Обстановка

Для начала beauty-процедур наиболее подходит вечер пятницы. Ведь в пятницу, как никогда хочется отдохнуть от напряженной рабочей недели и, оставив позади все неприятности, окунуться в мир красоты и релакса. Любая SPA-процедура предполагает воздействие на различные системы чувств нашего организма. Учитывая все эти небольшие хитрости, можно ощутить истинное наслаждение от SPA, находясь в собственной ванной комнате.

Воздействие на слух предполагает исключение всех отвлекающих факторов, будь то мобильный телефон, или ваши близкие люди. Окружите себя приятными запахами, которые имеют сильное влияние на обоняние и, как следствие – на наше эмоциональное состояние.

Ароматы и цвета

Эфирные масла с ароматом цитрусовых придадут заряд бодрости и энергии, мелисса, ромашка, герань, лаванда – чувство расслабленности. В SPA-процедурах также широко применяется цветотерапия и воздействие на зрительное восприятие. Уютный интерьер, ваза с живыми цветами в ванной комнате, радующие глаз цвета: оранжевый – если вы принимаете ванну с целью коррекции фигуры, зеленый – помогает в борьбе со стрессами, фиолетовый – эффективен для устранения отечности ног, белый – поможет достичь гармонии. Преобладание конкретных цветов в интерьере и аксессуарах ванной комнаты, помогут достичь необходимого результата.

Не менее важным является также воздействие на тактильные ощущения. Всегда используйте мягкие махровые полотенца, хорошо впитывающие влагу.

Аромованны

Ароматические ванны можно смело отнести к самым приятным и доступным способам ухода за кожей. Эфирные масла, используемые при этом, легко проникают как сквозь кожу, так и через дыхательные пути. Но, прежде чем добавить масло в воду его следует смешать с базовым раствором: молоком, сметаной, пеной для ванны.

Процедура должна длиться в пределах получаса. Хороший омолаживающий эффект приносят ванны из имеющихся на кухне средств. Например, чайная ванна способствует повышению тонуса кожи, ванна из отрубей поможет устранить сухость кожи. Эффективными также являются ванны с добавлением меда – улучшают обмен веществ, какао и молока – повышают гладкость кожи.

Ласкающая тело вода, аромат трав и масел подарят расслабление, помогут сохранить молодость вашей кожи.