Ванны для похудения

Как использовать ванны для похудения в домашних условиях?

Кто из женщин не хотел бы иметь идеальное тело, но чтобы быть обладательницей стройной фигуры приходиться прикладывать много усилий. Редко кому удаётся поддерживать идеальную форму, не прилагая к этому особого труда. Таким женщинам повезло, природа проявила к ним своё благодушие, но это всё же редкость.

Даже если вы добились необходимо результата, то всё равно тело нуждается в постоянном уходе. Запустить фигуру легко, а вот вернуть себе прежнюю красоту очень сложно. Поэтому нужно постоянно следить за своим весом. Для профилактики лишних жировых отложений и целлюлита прекрасно подходят ванны для похудания. Эти процедуры не только способствуют избавлению от лишнего веса, но и также омолаживают кожу.

Если на протяжении четырёх-пяти недель вы регулярно будете проходить такую процедуру, то вы можете надеяться на то, что стрелка на весах будет показывать на 8 килограмм меньше по сравнению с результатом месячной давности. Однако для этого также необходимо правильно питаться, не переедая, а также быть достаточно физически активным.

Ванна будет полезна только если она отлично выглядит. Если вашей ванне необходимо обновление - закажите недорогую эмалировку ванны или сделайте наливную стакриловую ванну.

Итак, приведём примеры таких ванн:

1. Горчичная ванна. В небольшой ёмкости с тёплой водой размешайте стакан горчицы, а затем вылейте этот раствор в ванну. Длительность процедуры составляет 10 минут, после чего нужно принять тёплый душ. Затем минут 30 полежать в постели, укутавшись тёплым одеялом.

2. Содовая ванна. 200 г обычной соды и 300 г кухонной соли растворите в тёплой воде. Ванну также следует принимать минут десять. Затем также стоит забраться под оделяло и полежать 30-40 минут. Стоит отметить, что за 2 часа перед процедурой и 2 часа по её окончанию нельзя употреблять еду и питьё.

3. Ванильная ванна. Нам потребуется немного геля для душа, чайная ложка ванили и одно яйцо. Всё это тщательно смешиваем и выливаем в ванную. Находиться в воде можно до получаса.

Существуют некоторые общие рекомендации для ванн, целью которых является снижение массы тела. Нельзя принимать ванну лёжа, потому как в этом случае может пострадать сердце. Вода не должна касаться области вашего "мотора".

Если вам вдруг стало не по себе или вы чувствуете, как сердце вырывается из груди, нужно тут же прекратить принятие ванны. После этого обязательно посетите своего лечащего врача.

Не погружайтесь в воду с набитым желудком, а также не ешьте 2-3 часа после этого. Беременным женщинам не рекомендуются такой вид похудения. Нельзя этого делать и во время менструации. Лишь полностью здоровый человек может без опасений прибегнуть к данному методу совершенствования фигуры. Если вы чем-то больны, то лучше перестраховаться и сходить на консультацию к доктору. А чтобы прием ванны приносил не только пользу, но и эстетическое удовольствие, необходимо вовремя позаботится об отличном состоянии эмалировки ванны. Компания Альянс предлагает свои услуги по реставрации ванн в Санкт-Петербурге.